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듀얼토닝은 기본으로, 리쥬란과 레디어스는 가끔 — 원장이 제 피부에 하는 방식

2026-10-15 32

동래구 명장동 디움의원 원장이 자신의 피부에 실제로 하는 관리 방식을 소개합니다. 듀얼토닝을 기본으로 두고, 리쥬란·레디어스·리프팅은 필요할 때 하나씩 더하는 방법입니다.

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제 피부관리는 이렇게 단순해요

피부에 할 수 있는 건 정말 많습니다.

토닝도 있고, 리쥬란도 있고,

레디어스도 있고,

온다, 울쎄라 같은 리프팅 레이저에

필러, 보톡스까지.

게다가 요즘은 새로운 시술들이

더 빠르게 나오죠.

그러다 보니 환자분들이 종종 물어보세요.

“원장님은 본인 피부에 뭐 하세요?”

제 대답은 꽤 단순합니다.

기본으로 하는 것과,

가끔 더하는 것.

기본으로 하는 것: 듀얼토닝





제 피부관리의 기본은

‘듀얼토닝’입니다.

피부가 갑자기 나빠져서 하는 것도 아니고

중요한 약속이 생겼다고 급하게 하는 것도 아닙니다.

그냥 제가 평소 피부를 관리하는 방법 중 하나예요.

오늘은 토닝 횟수나 효과 시기보다

제가 제 피부에 어떻게 하는지를

이야기해보려 합니다.


가끔 더하는 것: 리쥬란, 레디어스

저도 중간중간 다른 걸 합니다.

다만 매번 이것저것 다 하지는 않습니다.

피부가 푸석하고 컨디션이 아쉽다 싶을 때는

리쥬란을 한 번씩 하고요.

탄력이나 피부 전반의 컨디션을

조금 더 챙기고 싶을 때는

레디어스를 하기도 합니다.






그런데 둘 다 제게는

‘기본’이라기보다

가끔 더하는 것에 가깝습니다.

시간도 들고, 아프기도 하고,

무엇보다 돈도 드니까요.

그래서 환자분들께도 비슷하게 말씀드립니다.


상담할 때도 같은 이야기를 드려요

상담하다 보면 이런 질문을 많이 받습니다.


“원장님, 저 뭐 해야 돼요?”

토닝도 해야 할 것 같고,

리쥬란도 해야 할 것 같고,

탄력도 신경 쓰이고……

이것저것 이야기하다 보면

결국 다 해야 할 것 같은 기분이 들죠.


그런데 저는 오히려

단순하게 생각하셔도 된다고 말씀드립니다.

기본으로 가져갈 관리는 하나 두고,

조금 더 필요할 때 하나씩 더하기.

저는 듀얼토닝을 기본으로 두고,

어느 순간 “아, 리쥬란 한 번 할 때 됐네.”

또 어느 순간 “이번에는 레디어스 한 번 해야겠다.”

하는 식입니다.


비싼 시술을 많이 한다고

피부관리를 잘하는 건 아니니까요.

의사라고 최신 시술을 다 하지는 않아요

제가 의사라서 항상 최신 시술을 받고

좋다는 건 전부 해볼 것 같지만,

실제로 제 피부를 관리하는 방식은

의외로 별거 없습니다.

듀얼토닝은 기본으로.

리쥬란이나 레디어스는 가끔.

리프팅도 가끔.

물론 이건 어디까지나

제 피부에 제가 적용하는 방식입니다.






피부 상태와 고민은 사람마다 다르기 때문에

모든 분에게 똑같은 시술이나 간격이

적합하다는 의미는 아닙니다.

그래서 전하고 싶은 한 가지

피부관리한다고 해서

매번 이것저것 다 해야 하는 건 아닙니다.

내가 부담 없이 가져갈 수 있는

기본 관리 하나,

그리고 필요할 때

좋은 것 하나씩 더하기.


뭘 기본으로 해야 할지,

지금 내 피부에는 뭘 더하면 좋을지

모르시겠다면

혼자 고민하지 않으셔도 됩니다.

디움의원에서 피부 상태를 먼저 보고

필요한 것부터 하나씩 함께 정해드릴게요.


출처

디움의원 원장 셀프 시술·진료 기록 (네이버 블로그 게재 원고를 웹 게시용으로 재구성)


작성자

디움의원 원장 디우미 (부산 동래구 명장동)